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雜記20171020

罕有做了夜貓子。

近兩個月都是早起鳥,不論上班更期是甚麼,我都是很早便起床,通常都是早上6點左右,合共睡的是7個小時。不過精神挺好的啊,也沒甚麼毛病的。

最緊要身體健康
身體唔健康就大鑊

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回復 2# 伊安


    我發覺自己老人家化~以前夜一夜都無問題,而家稍為過12點就頂唔順~但幾放訓都好~都只係訓到7個鐘~

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回復  伊安


    我發覺自己老人家化~以前夜一夜都無問題,而家稍為過12點就頂唔順~但幾放訓都好~都 ...
李迎希 發表於 2017-10-21 09:24

我就暫時都係有時朝早瞓一瞓加下午四、五點先瞓到教
有時下午三點瞓
兩者都係夜晚十點半左右醒

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